Benefícios da Thai massagem

A “ioga do preguiçoso”. Assim é conhecida a Thai yoga massagem, uma técnica milenar que só recentemente começou a ser introduzida em algumas cidades. Ela é assim chamada porque, apesar de contar com alongamentos e posições próprias da ioga, o praticante fica imóvel e o terapeuta é quem faz os movimentos no corpo dele.

O terapeuta corporal Alan Sánchez explica que se trata de uma mistura. “É uma ioga passiva, na qual o terapeuta faz as manobras. Tem os mesmos benefícios, unidos à massagem e suas vantagens.”

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